ニーアップ ベンチプレス インクライン・ダンベル・フライ シーテッド・ダンベル・プレス サイド・レイズ スタンディング・フレンチ・プレス エアロバイク（HIT30分＋ゆっくり15分、210kcal） サイド・レイズの重量を落としてハイレップスにしたら、めちゃく…

DIVA Magagineが、「わたしたちが愛するトップ10ブッチ」を特集しています。 Top 10 Butches We Love / DIVA Magazine Lesbian Lifestyle / www.divamag.co.uk きのう紹介したSheWiredのブッチ10人とはまたちょっとちがったラインナップです。映画やTVドラマ…

米国にはプラカードを持って「悔い改めよ」などと叫んで回るストリート説教師ってのがよくいます。2013年2月16日、ニューヨークの地下鉄で、ゲイ男性がそうした説教師のホモフォビックな妄言を論破して、他の乗客から拍手を浴びるという事件が起こりました。…

「米国の書店、アンチゲイな作者によるスーパーマン漫画をボイコット - みやきち日記」の続報です。スーパーマンの漫画にホモフォビックな作家を起用して炎上した漫画出版社に対し、『スタートレック』などを手がけたゲイの脚本家が、「自分がスーパーマンの…

中国の新疆ウイグル自治区にある約3000年前の岩石線画に世界最古の性交描写があり、その中に両性愛者も描かれていると報告されています。詳細は以下。 World's Oldest Petroglyphs Show Bisexuality | Advocate.com この岩石線画は、新疆ウイグル自治区のチ…

南アフリカの両足義足の五輪短距離ランナー、オスカー・ピストリウス選手が、殺人事件の容疑者となったために、若年層LGBTの自殺防止キャンペーン「It Gets Better」から外されたそうです。詳細は以下。 Oscar Pistorius dropped from ‘It Gets Better’ Sout…

トランスジェンダーでアクティヴィストのアニカ・ペネロペさんという方が、「性別移行（トランジション）の前に知っておきたかった10のこと」という興味深い記事を書いています。詳細は以下。 Annika Penelope: 10 Things I Wish I'd Known When I Started M…

作家でレズビアンのジャネット・ウィンターソン氏が、2013年のバレンタインデーに、恋人にプロポーズしたそうです。なんと、Twitter上で。詳細は以下。 Jeanette Winterson makes Valentine's proposal on Twitter - Telegraph この恋人というのは、ダイアナ…

遅ればせながら、SheWiredが2013年1月に発表した「10人のもっともホットなブッチ2012」を紹介してみます。キュートなソフトブッチから筋肉もりもりタトゥーばっちりの人まで多岐にわたる、おもしろい特集でした。『グリー・プロジェクト』に登場したあの子も…

2012年6月、ニューヨークのプラザ・ポテルで初のゲイ・ウエディングがとりおこなわれました。そのときに「ニューヨーク・フィルムワークス」というブライダルビデオ制作会社が撮影した映像が最近公開されたんですが、まるで映画のようにスタイリッシュな美し…

英国の8歳少女が、アンチ同性婚派のウェールズ大臣あてに、自分はふたりのレズビアン・マザーに「かんぺきに」育ててもらっていると手紙を書きました。詳細は以下。 8-year-old writes to the Welsh Secretary to say she has been brought up ‘perfectly we…

自滅する地方 浜松と静岡 - シートン俗物記 それを揶揄して「やらまいかの浜松、やらないかの静岡」という言葉まであったほどだ*1。いやいやいやちょっと待って、「やらないかの静岡」という表現はないでしょ。正しくは「浜松のやらまいか、静岡のやめまいか…

レズビアンであることを公言している総合格闘家リズ・カムーシェ選手が、UFCに新設された女子部門のバンタム級タイトルマッチに挑戦するそうです。カムーシェ選手は沖縄生まれの元海兵隊員。この試合は、日本時間で2013年2月24日におこなわれる予定で、日本…

ニーアップ エアスクワット スクワット スティッフレッグド・デッドリフト ステーショナリー・ランジ スクワットの重量を2.5kg上げたところ、いきなりキツくなって大笑い。からだが重さに耐えかねて、ねじれようねじれようとするんです。ほんの少しの重量ア…

サンドイッチチェーンであるサブウェイのフランス・アンジェ店が、バレンタインデー用にホモフォビックなポスターをドアに貼ったとして批判を浴びています。詳細は以下。 Subway Restaurant In France Says “Adieu” To Gay Couples On Valentine’s Day / Que…

ロンドン五輪でロシアのレスリングチームの監督をつとめたVladimir Uruimagov氏が、2020年夏季五輪でレスリングが除外候補になったのはゲイの陰謀だと主張しています。詳細は以下。 Gay Activists Blamed for Wrestling’s Olympic Axe | Olympics | R-Sport.…

ホモフォビックなSF作家オーソン・スコット・カード氏が原作をつとめるスーパーマン漫画が、米国内の複数の書店からボイコットされています。カード氏はモルモン教徒で、同性婚に反対する団体の役員でもあるのですが、同性愛者に対していろいろと失礼な発言…

Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout [DVD] [Import]Jeanette Jenkins Tru 2007-09-18売り上げランキング : 251639Amazonで詳しく見る by G-Tools久しぶりに腹筋をトレーニング。腹横筋を鍛える「Low Belly Double Leg Reach 」という種目がキ…

ニーアップ チンアップ（ネガティブ） プルアップ（補助つき） ワンアーム・ダンベル・ロウ インクライン・ダンベル・カール ハンマー・カール バーベル・シュラッグ エアロバイク（HIT、30分、146kcal） チンアップ（ネガティブのみ）がようやく5セットこな…

ニーアップ ベンチプレス インクライン・ダンベルフライ シーテッド・ダンベル・プレス サイド・レイズ スタンディング・フレンチ・プレス エアロバイク（30分、101kcal） ものすごく久しぶりにスタンディング・フレンチ・プレスを敢行。三頭筋のストレッチ…

ニーアップ エアスクワット スクワット スティッフレッグド・デッドリフト ステーショナリー・ランジ エアロバイク（HIT、30分、168kcal） 今日もエアロバイクは高負荷インターバル（HIT）で。これけっこう脚の筋肉に来ますねえ。

保守派メディアでアンチゲイなはずのFoxニュースが、「女性は早く夫を選んで結婚するべき」と主張する記事で、何を思ったかレズビアンカップルの結婚写真を掲載してしまったそうです。詳細は以下。 SheWired - Fox News Unwittingly Uses Picture of Lesbian…

2013年1月27日、米国オレゴン州のベイカリーが、宗教的信念を理由にレズビアンカップルのウエディングケーキ製作を拒否するという事件が起こりました。一方、そのニュースを聞きつけた有名ケーキ店のパティシエが、同カップルのために無料でケーキを焼いて届…

米国カリフォルニア州で2013年2月3日から7日にかけて計3人を射殺したとみられる男性が、ネットに複数のセレブ宛てのメッセージを投下したことで話題になっています。そのセレブの中にエレン・デジェネレスも含まれていて、びっくりさせられました。詳細は以…

アヴェ・マリアに乗せて流れるレズビアン版も、冒頭の指輪の場面で「あれ？」と思わせる男性ゲイ版もいいですよ。どちらも台詞はほとんどあってないようなものなので、英語がお嫌いな方もぜひどうぞ。 ちなみにカナダで同性婚が法制化されたのは2005年のこと…

今日一日ちんこでiPhoneを操作して分かったこと（はてな匿名ダイアリーより） そう言えば、やろうと思えばピアノも弾けるらしいですねアレは。（演奏シーンは1:20〜）

The Stir by CafeMomでJeanne Sagerさんが書いている、「レズビアン・ママに決して言うべきではない5つのこと」という記事がたいへんおもしろいです。詳細は以下。 5 Things Never to Say to Lesbian Moms | The Stir なぜか人間は母親なるものに出くわすと…

暖かくなってからではもう遅い。今鍛えて春先に絞ってこそ、夏場にベストなコンディションとなるのです。てなわけで、上腕トレの話をちょこっと。 上腕の筋肉、体積が大きいのはどれ？ 以下、谷本道哉著『筋トレまるわかり大事典』（ベースボール・マガジン…

筋トレは足を太く短くするだけ......！ いま、鍛えるべきは「バレエ筋」です マイロハス 上記リンク先なんですけど、 年齢とともに代謝が落ちて太りやすくなると聞き、「いままで通りじゃヤバイ！」と1日30回の腹筋、腕立て伏せ、スクワットをはじめた私。 …

（2013年2月9日追記：動画が一部貼り間違ってたんで、直しました）「アメリカ英語は下品、なぜ日本人はもっと上品な／世界標準な／正しいイギリス英語を話さないのか」みたいなことをしたり顔で言う日本人ってのをたまに見かけます。そのたびに脳裏を「それ…