2013-02-16から1日間の記事一覧

腹筋(『Core and stretch it out』)/腹横筋種目「Low Belly Double Leg Reach」のやり方

Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout [DVD] [Import]Jeanette Jenkins Tru 2007-09-18売り上げランキング : 251639Amazonで詳しく見る by G-Tools久しぶりに腹筋をトレーニング。腹横筋を鍛える「Low Belly Double Leg Reach 」という種目がキ…