2013-01-01から1年間の記事一覧

どさくさのうちに1年終了

今年は特に後半に怪我やら病気やら猫の病気(これがいちばん重症でした)やらが集中しまくったおかげで、わけのわからないうちにもう大晦日になってしまいました。忙しすぎて9月以降はほぼ記憶がすっ飛んでいる始末。ブログもほぼ開店休業状態になってますが…

眼科にGO

左目がまたチクチクズキズキし始めたので、ようやく眼科に行ってきました。診察の結果、「ヘルペスは目に入っていないが、角膜に傷がついている」そうです。ホントはそろそろ自転車生活を再開したかったんですが、この分だと角膜が治るまでは無理そうです。…

不調な左目その後

しばらく安静にしていたところ涙目や目の痒みはおさまり、痛みも薄くなってきたので、結局眼科には行ってません。目の奥の方の神経が帯状疱疹のダメージから回復しきっていないのか、どうも、寝不足だったりして疲れがたまると痛みが出やすいみたい。 てなわ…

メガ不調、じゃなかった目が不調

数日前から左目がむず痒くて涙が出るなあと思ってたんですが、だんだんゴロゴロチクチクと痛むようになってきたので、ひょっとしたら帯状疱疹のなごりなのかもしれません。せっかく運動再開したばかりだけど、そういうわけで週末はできるだけ休んでいるつも…

『NHK趣味悠々 ヨガで元気に!』+『体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson』+スクワット+エアロバイク(30分)

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ハリウッドトレーナーのストレッチ+エアロバイク(30分)

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『体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson』+スクワット+エアロバイク(30分)

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『体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson』第1章/やっとこ運動再開

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病気リレー継続中

小腸腺がんの猫は食欲も戻り、体重も少しずつ増えて、だいぶ元気になってきました。入れ替わりで今度は人間(みやきち)が看病疲れで帯状疱疹を発症し、しばらく寝込みました。発症箇所は三叉神経だったので、「アイスクリームも食べてないのに喉からこめか…

猫の病気、腺がんでした

9月に体調を崩した猫のうち1匹は小腸腺がんと判明しました*1。10月初旬に手術を受けさせたのですが、漿膜まで浸潤していてけっこうな重症だったため、今もおはようからおやすみまで猫を見つめるストーカー看護を継続しています。そんなわけで当分、この日記…

『孤独なバッタが群れるとき―サバクトビバッタの相変異と大発生』(前野ウルド浩太郎、東海大学出版会)感想

孤独なバッタが群れるとき―サバクトビバッタの相変異と大発生 (フィールドの生物学)前野 ウルド浩太郎 東海大学出版会 2012-11売り上げランキング : 18033Amazonで詳しく見る by G-Tools最近うちの猫が病気しましてね。と、バッタの本の話なのにいきなり哺乳…

下半身筋トレ+肩リハ(筋トレ&ストレッチ)

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『クージョ』(スティーヴン・キング)読了

CujoStephen King Signet 1982-08-01売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools昨日読み終わりました。全体的な感想は、「これって『後で困ることを今困る』というぼのぼのみたいな人たちの悲劇なんだなあ」ということ。クロゼットのお化けに怯え…

ローカル筋+腹筋+背筋/三頭に不吉な痛み

体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング (神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド)金岡 恒治 小泉 圭介 マキノ出版 2013-06-15売り上げランキング : 10246Amazonで詳しく見る by G-ToolsBasic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]For Dummies Starz…

『クージョ』(スティーヴン・キング)再読開始

CujoStephen King Signet 1982-08-01売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Toolsまだまだ続く「80年代スティーヴン・キング祭り」。『キャリー』、『ファイアスターター』に続き、今度は『クージョ』を英語で再読中です。今最初の100ページぐらい読…

肩リハ(筋トレ&ストレッチ)+下半身トレ

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問題は疑問文と修辞疑問文のとりちがえだと思うの。

ミスしたときの「なんで?」が怖い 上記リンク先についてですけど。これ、上司は(無自覚的に、だろうけど)修辞疑問文のつもりで言ってるんじゃないですかね。「俺」さんはそれを純粋に疑問文と受け取って答えを返そうとしていて、そのために行き違いが生じ…

『ファイアスターター』(スティーヴン・キング)読了

FirestarterStephen King Signet 1981-08-01売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools本日読了。思ったより時間がかかったのは、kindle版だと誤植が異様に多く、理解に首をひねる場面が多かったからかもしれません。単語の最初の1文字が抜けてい…

肩リハ(筋トレ&ストレッチ)+下半身トレ+エアロバイク(30分)

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肩リハ(筋トレ&ストレッチ)+エアロバイク(30分)

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『ファイアスターター』(スティーヴン・キング)再読開始

FirestarterStephen King Signet 1981-08-01売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools今週読み終わった『キャリー』に引き続き、『ファイアスターター』をkindle版で読み始めました。今、あたしの中では1980年代スティーヴン・キング祭りなんです…

エアロバイク(30分)+肩・腰ストレッチ

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肩リハ(筋トレ&ストレッチ)

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『キャリー』(スティーヴン・キング)読了

CarrieStephen King Hodder 2007-05-31売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Toolsオーディオブックを聞きつつ2日半かけてみっちり再読。おっもしろかった……!! デ・パルマによる1976年の映画版だとどこがどう改変されているかもよくわかり、「201…

『キャリー』(スティーヴン・キング)再読開始

CarrieStephen King Hodder 2007-05-31売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-ToolsBSで昨夜シシー・スペイセク版の映画『キャリー』をやってたんで、ついつい最後まで見入ってしまいました。「今観ても面白いなー、すごいなー」と唸り、何気なく番…

肩リハ(筋トレ&ストレッチ)+背筋

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ローカル筋+腹筋

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下半身筋トレ+肩リハ(筋トレ&ストレッチ)他/ドアアンカーとセラハンドルの話

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ローカル筋+ストレッチ各種

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肩・腰ストレッチのみ

新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsトレーニングマガジン vol.16 特集:「大胸筋」インパクト! (B・B MOOK 723 スポーツシリー…