読みにいらしてくださった皆様、そしてメール、掲示板、ブックマークやトラックバックなどで反応をくださった皆様、ありがとうございました。いつもいつも皆様から楽しい話題や有益な情報、誤字脱字や誤情報の指摘などをいただけて、本当に助かっております…

暁色の潜伏魔女 2 (2) (アクションコミックス)袴田 めら 双葉社 2008-01-12売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools袴田めらさんの「マジカル青春ラブ百合ハートフル学園ストーリー」（1巻帯より）の第2巻です。光の速さで予約しました。あの、…

放浪息子 7 (BEAM COMIX)志村 貴子エンターブレイン 2007-12-25売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools 意外でした い……意外なカップルが2組成立（※片方は『カップル』と呼ぶには微妙かもですが。『仲良し』ぐらいかな？）。まさか、こう来ると…

アオイシロ-花影抄 1 (1) (CR COMICS)片瀬 優 ジャイブ 2008-01-07売り上げランキング : おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools2008年4月発売予定のPS2百合ゲー『アオイシロ』（公式）の、ゲームに先行するかたちで発表されている漫画版のうち、月刊コ…

ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」（座ったままで／500グラムのリストウエイトとアンクルウエイト使用） 脚を使う種目の代替種目：スタンディング・レッグ・カール、ベンチ・プレス、ベント・オーバー・ロウイング、ショルダー・プレス、ハンマー・…

百合作品ガイド(仮)百合ミシュラン コミック百合姫編集部 一迅社 2008-02-18売り上げランキング : 15372Amazonで詳しく見る by G-Tools 一迅社『百合ミシュラン2007』の発売日とタイトル変更 以前は2007年8月発売予定だったのが、10月発売予定→12月発売予定…

ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」（座ったままで／500グラムのリストウエイトとアンクルウエイト使用） 脚を使う種目の代替種目：レッグ・エクステンション、スタンディング・レッグ・カール、ベンチ・プレス、ベント・オーバー・ロウイング、ショ…

バキューム×20回 バランスカールアップ×20回 ロシアンツイスト×20回 これをやったのは昨夜遅く。つまり、寝る前。昼間ビリーをやったけど「腹筋だけさらに追加で鍛えておこう」と思い立ち、「Tarzan」2007年12/26号に載ってた種目をいくつかやってみたんです…

エアロバイク（10分） ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」（座ったままで／500グラムのリストウエイトとアンクルウエイト使用） 脚を使う種目の代替種目：レッグ・エクステンション、スタンディング・レッグ・カール、ベンチ・プレス、ベント・オーバ…

ロード・トゥ・武林クロスロード 三巻発売決定しました！ 美女と筋肉とふたなりエロ*1がてんこもり、という破天荒な武侠小説『武林クロスロード』の3巻が発売決定だそうです。いや、めでたい。個人的には、３巻は果たしてリゾート気分の水着回なのか、これま…

昨日の日記にも書いたんですが、ジョディ・フォスターがスピーチ中に「私の美しいシドニー(Cydney Bernard、ジョディーのパートナーだと言われている女性)」に謝辞を述べた*1ことを「カムアウト」だととらえる報道（こことかこことか）があり、話題になって…

厳密には、カムアウトしたというより、単に公の場で自分の女性パートナーのことを隠さなかったということらしいんですけど。ソースはこちら↓*1。 Jodie Foster comes out - at last! この記事のタイトルを直訳すると「ジョディ・フォスターがカムアウト――よ…

アニ★ロコ ほんまPの一言コーナーによると「今週金曜日から配信開始」とのことですが、朝10時の時点ではまだ配信されてないようです。後からチェックしようっと。

2007年12月21日発売のPC百合ゲー『ソルフェージュ』の公式サイトにて、声優さんのコメントとショップ特典イラストが公開されています。 声優さんのコメント→Charactorページ ショップ特典イラスト→Productページ 細かく見ていくとゲームの雰囲気が伝わってき…

エアロバイク（10分） ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」（座ったままで／500グラムのリストウエイトとアンクルウエイト使用） 脚を使う種目の代替種目：レッグ・エクステンション、スタンディング・レッグ・カール、ベンチ・プレス、ベント・オーバ…

発売日変更のお知らせ - ほんまPの一言コーナー （アオイシロ公式サイト） 2008年3月19日に発売を予定しておりました PlayStation2用ソフト『アオイシロ』ですが話し合いを行った結果…2008年4月24日（金）に発売日を延期することになりました。 （引用者中略…

怪我を克服して帰ってきたよ隊長ー！！ エアロバイク（10分） ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」（座ったままで／500グラムのリストウエイトとアンクルウエイト使用） スクワットの代替種目：レッグ・エクステンション＆スタンディング・レッグ・カ…

アオイシロ：デモムービー（※音量注意） （アオイシロ公式サイト） 2008年3月19日発売2008年4月24日発売予定*1のPS2百合ゲー『アオイシロ』のデモムービーです。音楽がとてもいいなと思ったんですが、クレジットを見たらオープニングとエンディングの歌はRit…

放浪息子 7志村 貴子 エンターブレイン 2007-12-25売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools少年少女の性別とセクシュアリティのゆらぎを優しく描く漫画『放浪息子』の第7巻。Amazonでもう予約が始まってました。発売予定日は12月25日とのことで…

『スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと』という本に出会い、生まれて初めて開脚前屈で胸が床につくようになったのが11月26日。開脚前屈で腹・胸・顔が床につき、立位体前屈でも人生初の「手のひら床ぺったり」を実現したのが12月1日。その後も本…

後でちょっとリライトします。（いい作品すぎて、まだ書きたいことがたくさんありすぎるので）リライトしました。（2007年12月6日）

羽衣ミシン (フラワーコミックス)小玉 ユキ小学館 2007-08-24売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools 優しくて新しい、「鶴の恩返し＆羽衣伝説リミックス」 すんごく良かった！ あああああ。もう駄目。悩殺。いや「悩殺」なんて世俗的な言葉じ…

ソルフェージュ 初回限定版工画堂スタジオ 2007-12-21売り上げランキング : 2618Amazonで詳しく見る by G-Tools少女たちの友情を描くミュージックアドベンチャーゲーム『ソルフェージュ』を、本日Amazonで予約してきました。あのパルフェやレネットを出した…

生まれて初めて立位体前屈で手のひらが床についたよ！ 開脚前屈では、腹・胸・顔が床につくようになったよ！ 自分すげー！！ つーか股関節外旋ストレッチすげー！！これまでのいきさつは、2007年11月26日の日記の「ストレッチのコツ、あるいは「実録！ 体育…

（これまでのいきさつ→PART1/ PART2）11月頭に、痛めてなかったはずの左足の中足骨骨頭部が痛み出しました。その後、一旦良くなりはしたのですが、月の後半に風邪をひいてリハビリを休んでいたためか、それとも冬本番で寒くなってきたせいか、最近では両足仲…

筋トレ 背中・胸：2回リハビリ 腰：3回（アンクルウエイト：500g〜1kg） 足：2回（ディープスクワット：30ポンド）なんだか冴えない回数になっていますが、それは月の後半にひどい風邪をひいてほとんど運動できなかったから。しかし、「筋トレや有酸素運動が…

元ビルダーで運動オタクのわたくしの家には、体脂肪計がありません。そっち方面（体脂肪率と健康について）を専門に研究している先輩から、「ご家庭用のインピーダンス式の体脂肪計なんかあてになるか、バカ者！ どうしても体脂肪量が測りたければいつでもウ…

わかったー！ どんなに頑張っても体が柔らかい人ほどには柔らかくならなかったストレッチのコツが、ようやくわかったー！！ そんで昨夜は、生まれて初めて開脚前屈で胸がぺったり床につけられたよ！ 立位体前屈でも、指先だけじゃなく指の付け根までぺったり…

11〜12月にかけて欲しい本がいっぱいあるので、朝からAmazonでいろいろ予約しまくりました。 百合姫コミックスより2冊 秘蜜少女 [IDコミックス/百合姫コミックス] (IDコミックス 百合姫コミックス)CHI-RAN一迅社 2007-12-18売り上げランキング : Amazonで詳…

手順A: しょうがの蜂蜜漬けをつくる 適当な瓶の下半分ぐらいを蜂蜜で満たす 瓶の上半分に、洗ってスライスしたしょうがを詰め込む（つまり、蜂蜜とスライスしょうがの体積比がだいたい１：１になればOK。どうせ後で混ぜてしまうので、しょうがが蜂蜜の中に沈…