米ボーイスカウト連盟、同性愛者解禁の判断を5月に先送り | 世界のこぼれ話 | Reuters 米ボーイスカウト連盟は６日、同性愛者の入会を解禁するかどうかの投票を５月に先送りすると発表した。同連盟は先週、規約撤廃を検討すると明らかにし、５日に投票が行わ…

ニーアップ チンアップ（ネガティブ） プルアップ（補助付き） ワンアーム・ダンベル・ロウ インクライン・ダンベル・カール バーベル・シュラッグ エアロバイク（30分、101kcal） 最近ベント・オーバー・ロウで腰に違和感を感じるので、代替種目として久し…

ニーアップ ベンチプレス インクライン・ダンベル・フライ インクライン・フライ＆プレス シーテッド・ダンベル・プレス サイド・レイズ トライセップ・ディップス エアロバイク（HITで）（30分、157kcal） トレーニング前に芍薬甘草湯を飲んでおいたせいか…

すごく良かった。とくにエポニーヌが最高。結局これ、「原作を書いた人」、「舞台版をつくった人」、「舞台版を映画化した人」がみんな凄腕だったという奇跡のもとにうまれた作品なのだと思います。 まず原作がすごい 映画版を観る前に、まず予習として青空…

「あなたのブログをもっと読んでもらう、たったn個の文章術」みたいなライフハック系エントリってのをよく見かけます。見出しを工夫しましょうとか、一文を短くしましょうとか、接続詞がどうのこうのとか、要するに文章のわかりやすさをアップさせるためのノ…

以下、家事こなす夫は性生活の回数が減る、研究 国際ニュース : AFPBB Newsより引用。 【2月1日 AFP】家事を多く引き受ける既婚男性は、性生活の頻度が低いことを示した研究論文が、1月30日に米学術誌「アメリカン・ソシオロジカル・レビュー（American Soci…

DVDで鍛える！ プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド 1日5分・週3日で美しいカラダをつくる！木場克己 カンゼン 2011-07-21売り上げランキング : 3107Amazonで詳しく見る by G-Toolsハリウッド トレーナー vol.3 クロス・トレーニング&モア [DVD]ジ…