2013-01-01から1年間の記事一覧
体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング (神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド)金岡 恒治 小泉 圭介 マキノ出版 2013-06-15売り上げランキング : 10246Amazonで詳しく見る by G-ToolsBasic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]For Dummies Starz…
トレーニングマガジン vol.16 特集:「大胸筋」インパクト! (B・B MOOK 723 スポーツシリーズ NO. 594)ベースボール・マガジン社 2010-12-22売り上げランキング : 382168Amazonで詳しく見る by G-Tools新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわ…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 200…
肩の怪我のため長時間PCに向かえないのが災いして、あんまりエントリが書けずにいます。その怪我のリハビリ記録さえ10日ぶんぐらい書かずに貯め込んでて、今日ようやくまとめてupしたぐらいですもん。本当は、アイシングしながらずーっと見てた海外ドラマ（B…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 200…
右の肩甲骨周辺に重い痛みが出ています。痛みの度合いは10段階評価で3ぐらい。今日は「ベッドにアイスパックを置き、その上に寝っ転がる」というやり方で暇さえあれば肩甲骨周囲をアイシングしてました。ロキソニンも何度か飲みました。そうこうしているうち…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 200…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Tools 下半身筋トレ 水平足踏み ヒンズー・スクワット スロー・スクワット スタンディング・レ…
右の肩と肩甲骨周りが痛くて重だるい感じ。雷雨の1日だったから、低気圧のせいかも。痛みの度合いは10段階評価(10が最高に痛い）で言うと4ぐらい。下半身のエクササイズも肩に響きそうで怖いので、今日はすべての運動を休みました。
体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング (神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド)金岡 恒治 小泉 圭介 マキノ出版 2013-06-15売り上げランキング : 4942Amazonで詳しく見る by G-ToolsBasic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]For Dummies Starz …
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 200…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 200…
エレン・デジェネレスが、2014年3月に放映される第86回アカデミー賞授賞式の司会に決定しました。第79回授賞式（2008年放映）に続き、これで2度目の司会となります。詳細は以下。 Ellen DeGeneres Returns To Host The Oscars® Ellen DeGeneres Set As Oscar…
米国カリフォルニア州在住のゲイの男性教師が、パートナーと同性婚した直後、17年間勤めたカトリック系女子高から解雇されました。 詳細は以下。 Gay Teacher Fired From Catholic School Shortly After Marriage Ceremony (VIDEO) この男性はケン・ベンコモ…
2013年8月2日、ジョン・ケリー（John Kerry）米国務長官がロンドンの米国大使館で、「不当かつ不公平な障壁」（"an unjust and an unfair barrier"）を廃して同性カップルにも移民ビザを発給すると発表しました。詳細は以下。 The State Department Will Pro…
体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング (神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド)金岡 恒治 小泉 圭介 マキノ出版 2013-06-15売り上げランキング : 4942Amazonで詳しく見る by G-ToolsBasic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]For Dummies Starz …
2013年8月1日、米国ミネソタ州とロードアイランド州で同性婚を認める法律が有効となり、たくさんのカップルが結婚しました。詳細は以下。 It’s Wedding Day In Minnesota And Rhode Island! / Queerty ミネソタ州ミネアポリスの市庁舎では深夜から盛大なお祝…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 200…
フランス南部のサレル＝ドード（Sallèles d'Aude）で、同国初のLGBT向け高齢者居住施設（リタイアメント・ヴィレッジ）の建設計画が進められています。50歳以上のLGBTに「アクティブなライフスタイル」を提供するこの施設は広さ7ヘクタールで、2015年開設予…
体が硬い人のためのストレッチ (PHPビジュアル実用BOOKS)荒川 裕志 石井 直方 PHP研究所 2012-06-19売り上げランキング : 11967Amazonで詳しく見る by G-Toolsプレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]趣味 ヒューマックス 2004-06-28…
米国アリゾナ州で既に12人の養子を育てていたゲイカップルが、養子のひとりのきょうだい2人も引き取り、計14人の養親となったそうです。新たに迎えた2人はそれまで里親宅で虐待されていたとのこと。詳細は以下。 Arizona gay dads adopt 14 kids to reunite …
トレーニングマガジン vol.16 特集:「大胸筋」インパクト! (B・B MOOK 723 スポーツシリーズ NO. 594)ベースボール・マガジン社 2010-12-22売り上げランキング : 382168Amazonで詳しく見る by G-Tools 『新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラスト…
2013年6月にインドの伝統にのっとった結婚式を挙げたレズビアンカップル、シャノン（Shannon）さんとシーマ（Seema）さんの談話をBuzzFeedが紹介しています。詳細は以下。 The Story Behind The Lesbian Indian Wedding That Stole The Internet's Heart ふ…
オックスフォード大学出版局が刊行する世界最大の英語辞典「オックスフォード英語辞典（OED）」が、"marariage"（結婚）という語の定義を変え、同性婚を含む表現にするそうです。詳細は以下。 French Larousse dictionary sparks row by including gays in '…
今日も右肩の痛みが強く、ジャケットを羽織るのに悪戦苦闘するレベル。リハビリは全部休み、ロキソニンを飲んでアイシング三昧して過ごしました。
2013年7月27日、米国でおこなわれたUFC初のオープンリー・レズビアン同士の対戦で、リズ・カムーシェ選手がジェシカ・アンドラージ*1選手を2RTKOで下しました。日本での放映を録画して見たけど、面白かったよ！ 詳細は以下。 UFC on Fox 8 results: Liz Carm…
昨夜ちょっと長時間家事をしたところ、その場ではなんともなかったのに、一夜明けて右肩に激痛が。かろうじて腕を水平には挙げられるものの、常時肩の後ろに強い痛みがあります。ひたすらロキソニンを飲み、湿布を貼ってすごしました。痛いので今日はリハビ…
新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション魚住 廣信 ナップ 2008-10売り上げランキング : 146506Amazonで詳しく見る by G-Tools 『新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション―イラストでわかるリハビリテーション』より…
右肩の痛みが引かず、ひさびさに上腕を水平位まで持って行けなくなりました。無理くり時間を作って、やっとこ整形外科を受診。レントゲンと徒手検査の結果、痛みの原因はやはり棘上筋の炎症によるものと診断されました。ステロイドを打つほどひどい状態では…
昨日大量のペットシーツを棚に積んだり、段ボールを解体したりしたせいか、右肩の痛み大爆発。エンプティカン・エクササイズの動きがまったくできないし、箸も左手で持ってごはんを食べています。その場ではたいして痛くなくても、後から炎症が来るっちゅー…
