エアロバイク（10分） ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」（座ったままで／500グラムのリストウエイトとアンクルウエイト使用） 脚を使う種目の代替種目：レッグ・エクステンション、スタンディング・レッグ・カール、ベンチ・プレス、ベント・オーバ…

発売日変更のお知らせ - ほんまPの一言コーナー （アオイシロ公式サイト） 2008年3月19日に発売を予定しておりました PlayStation2用ソフト『アオイシロ』ですが話し合いを行った結果…2008年4月24日（金）に発売日を延期することになりました。 （引用者中略…