2013-02-01から1日間の記事一覧

体幹ストレッチ&トレーニング(中級)+腹筋(『AB BLAST』)+エアロバイク(HIT)(45分、178kcal)/エアロバイクでHIT始めました

DVDで鍛える! プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド 1日5分・週3日で美しいカラダをつくる!木場克己 カンゼン 2011-07-21売り上げランキング : 3107Amazonで詳しく見る by G-Toolsハリウッド トレーナー vol.3 クロス・トレーニング&モア [DVD]ジ…