有酸素運動

• エアロバイク（45分）

昨日も今日も、エアロバイクを漕ぎながら『ルパン三世 - カリオストロの城 [DVD]』を見てます。うちのエアロバイクは音がかなり大きいので、本当は字幕付きの洋画DVDとかの方が見やすいのですが、カリオストロはほとんど全部の台詞を暗記しているので問題ないのでした。ちなみに今、「よお、カール……」のシーンまで見たところです。