Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout [DVD] [Import]Jeanette Jenkins Tru 2007-09-18売り上げランキング : 159772Amazonで詳しく見る by G-Tools「そろそろいいだろう」と、昨夜は1ヶ月半ぶりに上半身の軽い筋トレをやってみました。運動中と…

エアロバイク（490kcal） 『Xメン ファイナル・デシジョン（特別編）』のDVDを見ながら1時間半エアロバイク漕ぎ。本編は昨日の運動中に全部見てしまったので、今日見たのは特典ディスクです。1時間半見続けてもまだまだ終わらないボリュームにびっくり。続き…