脚

トレーニング 怪我とリハビリ

両手の神経障害は相変わらずで、FFならステータスに『マヒ』って出るレベルです。ムカつくので脚のトレーニングをことさらハードにやりました。握力が死んでても、リストストラップさえあればバーベルは持てますしね。スクワットラックとバーベルセット買っといてよかったわ、ほんとに。