ストレッチ&体幹トレーニング(初級)

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木場克己

カンゼン 2011-07-21
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初級の体幹レーニング、通算9回め。これでほぼ1ヶ月、このトレーニングを続けたことになります。次からはいよいよ中級にステップアップするつもり。