ブルガリアン・スクワット デッド・リフト サイド・ランジ スロー・スクワット ベルトワーク5種 膝と股関節の痛みが引いたので、久しぶりにウエイト使ってコンパウンド種目をがっつりやりました。クローディア効果で中臀筋が多少強くなったのか、サイド・ラ…

Two moms are as good as a mom and a dad: study - Parentcentral.ca アメリカの研究で、「レズビアンカップルの育児は異性カップルの育児に劣らない」という結果が得られたというニュース。この研究を行ったのはニューヨーク大学の社会学者Judith Stacey氏…

ハリウッド トレーナー vol.3 クロス・トレーニング&モア [DVD]ジャネット・ジェンキンス ジェネオン エンタテインメント 2006-03-24売り上げランキング : 83164Amazonで詳しく見る by G-Tools今日も今日とてハリウッドトレーナーvol.3収録の「AB BLAST」で…