スクワット スティッフレッグド・デッドリフト ビリーズブートキャンプ「最終プログラム」(Cardio Gootcamp) ビューワー様からメールで「ビリーをやると身体の平衡感覚が鍛えられる」と教えていただきました。そこで、どれだけ鍛えられたか試そうと、「目を…

のだださんのところで、コメント欄も含めて興味深い議論が展開されています。詳しくはリンク先を読んでいただくとして、要点を絞ると、こんな感じです。 id：lolitamarippeさんが、http://d.hatena.ne.jp/kayoco/20070807/1186474619のコメント欄にて、「多…