2007-08-16から1日間の記事一覧

豆腐うめー!

ビリーやった直後、昼食のおかずに男前豆腐店の「波乗りジョニー」に付属の塩つけて食べるやつを食したら、涙がでるほどんまかったです。もともと美味しい豆腐な上に、運動後だけあってタンパク質+塩分を身体が欲してたんでしょうね。コンビニで買えるし、…

ビリーズブートキャンプレポート・その3「腹筋プログラム」(Ab Bootcamp)

Ab Bootcamp [DVD]Billy BlanksGood Times Video 2005-09-06売り上げランキング : 16896Amazonで詳しく見る by G-Tools 前々回のレポート→ビリーズブートキャンプレポート・その1「基本プログラム」(Basic Training Bootcamp) 前回のレポート→ビリーズブート…