シットアップ ツイスティング・クランチ バイシクル あなたの腹直筋の厚みは何cm？ めったにやらないシットアップをなぜ今日に限ってやってみたのかと言うと、「Tarzan」の今月号にシットアップを使って腹直筋の厚みの推定値を出す方法が出てた（p16）からで…

こないだUVカットのオーバーシャツを買おうと思って店先で選んでいたのですが、途中でうーむと考え込んで手が止まってしまいました。爽やかなサックスブルーのシャツがあって、「これにしよう！」と思ったものの、「でも青いの着てると、また勘違いしたオバ…