クランチ バックエクステンション 上で「バックエクステンション」と書いてるのはローマンベンチでやる本格的なものではなく、腰痛のリハビリ等でよく行われる種目数種類です。うつぶせに寝てバンザイの姿勢になり、 上半身だけ5cmぐらい持ち上げる×15レップ…

上記の会話の後、「ミス・シャトレイン」を聴きながらどうでもいいk.d.lang話に花を咲かせるレズ二人。 あたし「k.d.langもねー、途中から変なおっさんみたいに太ってダイキーになっちゃってさー、海外ゲイ雑誌で写真見て『げっ』と思ってから聴かなくなっち…

先日彼女の車に乗っていると、ラジオからとある曲のイントロが流れてきました。 彼女「なんでこんな古い曲が。なつかしい」 あたし「これ何だっけ」 彼女「知らないのっ！？ いや、絶対知ってるから、歌詞が始まれば思い出すって」 ラジオ「（イントロが終わ…