筋トレ（胸＆三頭）＋エアロバイク（30分、154kcal）／ポラールFT40Fを導入

トレーニング
  • ベンチプレス
  • ダンベル・フライ
  • フライ＆プレス
  • プッシュアップ
  • トライセップスディップ
  • ダンベル・フレンチプレス
  • エアロバイク（30分、154kcal）

心拍計をポラールFT40Fに買い換えました。こんなのです。

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今日初めて使ってみたのですが、これまで使ってきたF11Fを順当に進化させた感じで、非常に使いやすいです。心拍数と消費カロリーをリアルタイムで把握しながら運動したい人におすすめ。もう少し使い込んでから、また詳しいレビューを書こうと思ってます。ポラールってオフィシャルサイトがすごくわかりにくい上に、Amazonなどの紹介文も不十分だったりするから、レビューの必要性って高いと思うの。