腹筋（『AB BLAST』）

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これまで試したあらゆる腹筋プログラムの中でもっとも好きな「AB BLAST」を久しぶりに実行。ブランクがありすぎて2種目めのダブル・クランチあたりで既に泣きが入りそうになりましたが、我慢して続けるうちに腹筋が慣れて、どうにか最後までついて行けました。