自転車（41km、996kcal）

走る距離をちょいと伸ばして41km走行。空ではヒバリ、田んぼではカエルが歌うのどかな自転車日和で、中臀筋の痛みもなく快適に走れました。予定していたルートの一部が工事で通行止めというハプニングもあったものの、NV-U37（GPSナビ）のおかげですぐ迂回路を見つけることができました。「よく知ってる道だからナビはいらないか」とも思ったのですが、念のために装着しておいてよかったです。