『趣味悠々 ヨガで元気に！』より「全身を伸ばそう」

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GWの間じゅう続いていた股関節痛はどうにか消えました。そろそろ運動再開しないと身体が腐りそうなので、まずはヨガで軽く全身をメンテナンス。楽しかったです。