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あんまり体調が良くなかったんですが、それでも強引にブートキャンプ応用にチャレンジ。案の定途中で体力が切れ、トライセップスキックバック(通称『ハンマー』のアレです)のあたりで既に鬼の形相。それでも48回連続腕立て伏せのところではなんとか40回までついていけたので、よしとしときます。これであともう少し軽やかにランジとワンワンシッコがこなせるようになるといいんだけどなあ。もっと強くなりたいぜちくしょー。