Kathy Smith Cardio Knockoutより、"Kickboxing Workout"

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久しぶりのキャシースミスです。前回（6/11）運動不足の状態でやったときには酸欠で頭が痛くなるという体たらくでしたが、今回はそこまで息切れせずに最後までついていくことができました。たぶんこれ、強度的にはビリー基本と同じぐらいですね。ただし格闘技的なかっこよさでは、ビリーよりこちらの方が上。
それにしてもいつ見てもキャシーの向かって左隣の赤毛短髪のお姉さん（※ジャケットには登場してません。プログラムの中でだけ登場）が萌えです。あんな風に動けるようになりたい。