Ultimate Tae Bo

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速いテンポで89分間ひたすら動きまくるという、かなりきついTae Boです。こないだ買って、今回で2回目。ありえないほどの運動量に、エアコンの設定温度を25℃にして扇風機強と併用しても汗だらだらでした。
立ったままのワンワンシッコは前回よりまともにこなせたのですが、倍速で蹴り続けるところやパンチ＆キックの複雑なコンビネーションのところがまだうまくできません。左構えと右構えをくるくる入れ替えて回りながらジャブを打ち続けるところでは目が回って倒れそうになるし、そもそも60分を過ぎると体力が尽きて動きがへにょへにょになってしまうしで、まだまだ練習の余地がありそうです。がんばろう。