脚＋ビリーズブートキャンプ「最終プログラム」

日中は忙しすぎて運動できず、ダンベル握って黙々とスクワットに取り掛かったのが夜の12時過ぎ。「最終」を終えたのは午前1時を回った頃でした。下の部屋と隣の部屋が無人でよかった。