腹筋
- ビリーズブートキャンプ「腹筋プログラム」(Ab Bootcamp)
今日も朝から元気に腹筋プログラム。初めてやったときよりもかなり楽にこなせました。が、後半になるとやはり完璧には行えない種目がいくつか。早くシェリーさん(ビリーの斜め後ろのインカムつけた白人女性)みたく最後まで機械のように正確にこなせるようになりたいです。
今日も朝から元気に腹筋プログラム。初めてやったときよりもかなり楽にこなせました。が、後半になるとやはり完璧には行えない種目がいくつか。早くシェリーさん(ビリーの斜め後ろのインカムつけた白人女性)みたく最後まで機械のように正確にこなせるようになりたいです。