2015-05-17から1日間の記事一覧

「オーバートレーニングなどというものは存在しない」

最近よく読んでいるワークアウト関連のWebサイトBreaking Muscleで、「復唱せよ:オーバートレーニングなどというものは存在しない("Repeat After Me: There Is No Such Thing as Overtraining")」という挑発的なタイトルの記事を見つけました。リンクは以…

ストレッチ(『リセット&コアコンディショニング』)

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