2015-04-12から1日間の記事一覧

肩リハ(筋トレ他)+ヨガ(Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』&『体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson』)

[DVDブック]体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson作者: 水野健二,高橋知子出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2012/10/02メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (24件) を見る 肩リハ プローン"W"エクササイズ(10回…