2015-04-02から1日間の記事一覧

肩リハ(筋トレ他)+ヨガ(Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』)+ストレッチ(『Total Stretch for Beginners with Tamilee』)

Tamilee Webb: Total Stretch for Beginners [DVD] [Import]アーティスト: Tamilee Webb出版社/メーカー: Goldhill Home Media発売日: 2001/12/04メディア: DVDこの商品を含むブログを見る 肩リハ アッパーバック・エクステンション(10回×3セット) エクス…