『Healthy Shoulder & Rotator Cuff Secrets』（フェイズ1〜3） 時間の都合で、今日のエクササイズは肩リハのみ。だんだん慣れて前よりリラックスした状態でやれるようになったせいか、今日は仰向けでやる種目の途中で一瞬居眠りしてしまいました。それぐら…