2014-01-01から1日間の記事一覧

あけましておめでとうございます

以下、ヒュー・ジャックマンが「マッスル・アンド・フィットネス」の取材で話していたことば。 「ウィル・スミスがいっているが、体をいい状態で保つほうが、崩れてしまってから取り戻すよりも簡単だ。体を急激に大きく変えるのは非常にきつい。トレーニング…