「なんちゃってレズ」という物言いを批判する人ってのがいるけど、 「自分はレズビアン」と主張するわりに、女性の恋人を「あなたとつきあっても結婚できない」だの「子供が産めない」だの「わたしたち将来はどうするの」だのと責め立てたり（つまり、ヘテロ…

チンアップ（ネガティブ） ベント・オーバー・ロウ ダンベル・カール ハンマー・カール ダンベル・シュラッグ ウォーキング（30分） そろそろ自転車に乗りたい時期なんだけど、SPDシューズをはくと中足骨が痛むので、軽い有酸素運動としてウォーキングしてみ…