NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット趣味 NHKエンタープライズ 2009-09-25売り上げランキング : 21231Amazonで詳しく見る by G-Tools今日もひたすら初級編lesson 1〜6でヨガ、ヨガ、ヨガ。なお毎日、lesson 7「休息のポーズでリラック…