Sizzling Sixteen (Stephanie Plum)Janet Evanovich Review 2010-06売り上げランキング : 41836Amazonで詳しく見る by G-Toolsお騒がせバウンティー・ハンター、ステファニー・プラムシリーズの第16作。未邦訳。ストーリーは、ステファニーのいとこのヴィニ…

エアロバイク（5分） ベンチプレス ダンベル・フライ ダンベル・プルオーバー・エクステンション トライセップス・ディップス ベンチプレスはこの1年でいちばん重い重量が挙がりました。ちなみに、あと5kgで人生でいちばん重い重量に到達します。調子のいい…