2011-04-28から1日間の記事一覧
「百合やBLは同性愛者に配慮すべきか」なんてことを大真面目に“考察”してる人を見ると、まるで「電車の中では他人の足を踏まないよう配慮すべきか」を論じる人を見ているような妙な気分になります。いちいち“考察”しなきゃわからないようなことなんですか、…
エアロバイク(5分) シーテッド・ダンベル・プレス サイド・レイズ シュラッグ Killer Ab Workout エアロバイク(45分) 今日の腹筋は久しぶりにKiller Ab Workoutをやってみました。こんなエクササイズです。この腹筋エクササイズの構成は以下の通り。 8レ…