2008-04-07から1日間の記事一覧

腹筋の筋トレ

ハリウッド トレーナー vol.3より「AB BLAST」 Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout 今日もジャネット・ジェンキンス2本立てで計50分間腹筋しまくり。これは効きますよー。単独でどっちかだけやるよりはるかにキツく、おなか全体がまんべんなく…

『えむの王国(3)』(中平凱、芳文社)を予約しました。

えむの王国 3 (3) (まんがタイムKRコミックス)中平 凱 芳文社 2008-04-26売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools強烈にキャラが立った百合娘がたくさん出てくるクィアなギャグ4コマ『えむの王国』の第3巻です。発売予定日は2008年4年26年。個人…

ビリーズブートキャンプエリート体験記(その6) - まとめ

米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDx3枚組、ニューエリートビリーバンド付GAIAM 2007-08-22売り上げランキング : 25Amazonで詳しく見る by G-Tools 総合評価:ビリーバンド使用にこだわりすぎたバランスの悪いプ…