ダンベル・ベンチ・プレス ダンベル・フライ ベント・オーバー・ロウイング プルオーバー ビリーズブートキャンプ「最終プログラム」(Cardio Bootcamp) これまでビリーバンドのかわりに500グラムのリストウエイト巻いて運動してたんですが、今日からは同重量…

2007年9月29日の日記「アクセルとブレーキを同時に踏んでる百合作品って、何がしたいんだろう」にToppoiさんからトラックバックをいただきましたので、お返事などいくつか。 百合男くんは自分が介入する余地が０になるのが嫌なんだと思う。それはきっとあり…