ダンベル・ベンチプレス インクライン・ダンベル・フライ ベント・オーバー・ロウイング フロント・レイズ サイド・レイズ 500gのダンベルを人からもらったので、肩の種目に使ってみました。さすがにちょっと軽すぎるので、パーシャル気味で。収縮のさせかた…

あたしの親友は幼稚園児のお子さんに、「みやきちさんは女の人とつきあってて、彼女さんと一緒に暮らしているんだよ」と教えてくれているんですけれども、お子から時々質問が来るんだそうです。「どうして？ 女の人同士なのに。女同士だと結婚できないじゃん…