ベント・オーバー・ロウイング ワンハンド・ダンベル・ロウイング ダンベル・ベンチプレス ダンベル・フライ クランチ エアロバイク（60分） ものすっごく久しぶりにエアロバイクを60分漕いだら大腿四頭筋がパンパンになりました。自転車漕ぎって意外に重労…

うちみたいなレヅカップル家庭にも国勢調査が来たわさ。答えたわさ。生計を一にしてるラブラブレヅカップルでも「他人同士の同居」って形で用紙二枚で答えたわさ。ていうかそれ以外に書きようがないわさ。記入内容を国勢調査員だのお役所の人だのが見ればど…

あづまぢの道のはてよりも、なほ奥つかたに生ひ出でたる人、いかばかりかはあやしかりけむを、いかに思ひはじめける事にか、世の中に物語といふ物のあんなるを、いかで見ばやと思ひつつ、つれづれなる昼間・宵居などに、姉・まま母などやうの人々の、その物…