カフェイン離脱中

正月休み中に1日1リットルぐらいアイスコーヒーを飲んでいたら、「コーヒーを飲まないと頭痛がする」という事態に陥りました。立派なカフェイン中毒です。おとといから「カフェイン入りのコーヒーは食後の1杯だけ、あとはカフェインレスのドリップコーヒーを飲む」と決め、ようやくだいぶ離脱したところ。

それにしても1日3杯だけと決めると、同じコーヒーでもずいぶん大事に飲むようになりますね。完全にやめちゃう必要はないし、当分このままのペースを保つつもりです。