2010-07-10 エアロバイク トレーニング エアロバイク(220kcal) デス妻シーズン1第7話を観賞しつつダラダラと漕ぎました。カーフの筋トレもやろうと思ってたけど、疲れすぎててちょっと無理でした。明日やろう。