『クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(下半身編)』

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD] クローディア・シファー 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン 2008-03-19 売り上げランキング : 275 Amazonで詳しく見る by G-Tools

2週間近くひきっぱなしだった大風邪がようやく治まってきたので、クローディアで筋肉のリハビリ開始。さすがにブランクが響いて、スクワットとランジだけで吐きそうになりましたが、気合いで最後まで全部やりとげました。次は上半身編だー。