胸・背・肩

• ダンベル・ベンチプレス
• ダンベル・フライ
• ワンハンド・ダンベル・ロウイング
• プルオーバー
• スティッフレッグド・デッドリフト
• エアロバイク（90分）

ちなみに今日のエアロバイク中にプレイしていたゲームはこれ。

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GBA版の1をプレイ済みの方たちからは賛否両論あるようですが、これが初プレイだったあたしには十分楽しめました。無駄にマッチョ／無駄に巨乳なキャラ続出なのがカプコンらしくて面白いし、「異議あり！」や「くらえ！」もスカッとしますし。難を言うと推理部分が簡単すぎるのですが、ユーザ層を広くとるにはこれぐらいが適正なんでしょうね。
エアロバイクを漕ぎながら夢中になって「異議あり！」をやっているうちに、あっという間に90分が過ぎてしまいました。当分これで楽しく有酸素運動できそうです。