スクワット（10レップス×5セット） 連休前のバタバタやら猫の体調不良やらで、気がつけばすっかりトレーニングとはご無沙汰に。代謝も落ちてきてヤバいので、やっとこスクワットだけやりました。そろそろ気合い入れてランジやグッドモーニングも加えるべきか…