久々に接骨院へ。ここのところしばらく「エンプティカン・エクササイズ」の動きができなかったり、肩関節90°外転位で腕を内旋させると痛みが出たりしていたのは、おそらく棘上筋や肩甲下筋のトラブルだろうとのこと。肩と腰のケアをしていただき、少しマシな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
