2012-05-26から1日間の記事一覧

自転車（52km、1321kcal）

今日もロードバイクで約50km走行。マラソンをやっている友人にケトーシスの恐怖についてこんこんとレクチャーされたので、今日は朝食をたっぷり摂り、さらに出かける直前に甘いものを食べてから出かけました。これだけ食べておけば、この程度の距離ならほぼ…