ベンチプレス（スロトレ） ダンベル・フライ チンアップ（ネガティブオンリー） インバーテッド・フライ シュラッグ（スロトレ） 今日も執拗に負荷を増やして5種目完了。低気圧のせいか肘の古傷の調子が今ひとつなんですが、んなもん無視です無視。とりあえ…