2011-10-27から1日間の記事一覧

ビンディングペダル特訓・公園編(その3)(30km, 525kcal)

SPDペダルに慣れるべく、今日も公園のサイクリングロードを30km走行。練習中、1回だけ右側に立ちゴケしました。やはりというべきか、予定外の場所でふと路肩に停まろうとした瞬間のことでした。左側のビンディングはいつも通り外せていたのですが、失速して…