クロスバイク(726kcal) 自転車を乗り回すのが楽しくて仕方なく、今日は約2時間漕ぎ続けて726kcal(ポラール心拍計調べ)も消費してしまいました。たぶんここ5年間ぐらいで、今日がいちばんたくさん有酸素運動してます。 ちなみにあたしの場合、ビリーズブ…
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