2011-05-12から1日間の記事一覧

キレイにこなせたらあなたの体幹はアスリートレベル:「Tarzan (ターザン) 2011年 5/26号」より、体幹のトレーニング4種目

Tarzan (ターザン) 2011年 5/26号 [雑誌]マガジンハウス 2011-05-12売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools「Tarzan」最新号の体幹特集を読みました。「体幹を鍛えて内側から腹を引き締める」というページを見ると、もっとも難易度の高い中級編…